A |
|||||
Adduktor |
Inåtförare | ||||
Agonist | Den muskel som du väljer att utgå ifrån i en studie. Kan vara vilken muskel som helst |
||||
Antagonist | Muskler med motsatt funktion som agonisten har över en led | ||||
Aerob | Med syre | ||||
Anaerob | Utan syre | ||||
Adductores | Benets inåtförare/adduktorerna | ||||
Abduktion | Utåt | ||||
Adduktion | Inåt | ||||
Autonoma nervsystemet | Nervsystem som styr muskler som inte är viljestyrda | ||||
Aktin | Protein i musklerna | ||||
Artär | Blodkärl som går från hjärtat | ||||
Amylas | Ett enzym som finns i salivet och som bryter ner stärkelsen till maltos | ||||
Alveoler | Lungblåsor där gasutbytet sker i lungorna | ||||
Aktiv rörlighet | Den maximala rörelsen som går att göra med en muskel av egen kraft | ||||
Allmän uppvärmning | Stora, enkla rörelsen som syftar till att få igång hela kroppen |